วันจันทร์ที่ 18 มีนาคม พ.ศ. 2567

อานาปานสติ....เบื้องต้น

..........อานาปานสติ....เบื้องต้น...........
...เมื่อลมสงบแล้ว..นำมาเจริญ..
...กรรมมัฏฐาน.5..ว่า.เกศา...เส้นผม..ทั้งหมด..
..เมื่อลมสงบแล้ว.ก็เจริญ..โลมา...ขน..ทั้งหมด..
..เมื่อลมสงบแล้ว..ก็เจริญ..นะขา..เล็บ.ทั้งหมด...
..เมื่อลมสงบแล้ว..ก็เจริญ..ทันตา..ฟัน.ทั้งหมด....
เมื่อลมสงบแล้ว..ก็เจริญ...ตะโจ.หนังหุ้มกายสุดรอบ..
...ขยับไปทีละ.1.กรรมมัฏฐาน..ตามลำดับ....
.......เบื้องต้น..การเจริญ..กรรมมัฏฐาน5....
......จนครบ.32..จนลมดับสนิท...
..ก็เจริญ.วิปัสสนา..(ไตรลักษณ์..)..
อุปาทานขันธ์ทั้ง5...(.รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ)..กิเลส..16..ตันหา..ภวะตัณหา.
วิภวตัณหา....ตามลำดับ..เพื่อละ..(.รูป..และนาม..).....

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น